人生100年時代をどう生きる⁉️のお手本になる憧れのマダム

人生を豊かに健康で生きるための活動でご一緒している
私のロールモデル「森ママ」が
石原さとみさん表紙の【美ST ７月号】で素敵なお仲間と共に紹介されています。

年齢を重ねても活き活きと活躍しているお姿は、
本当に素敵です💕
美の秘訣と若々しく過ごすためのマインドや健康習慣が記事になっています。
是非、本をお手に取ってご覧ください。

気持ちも身体も若々しく元気でいる為には、
マインドのバランスがとても大切である事。
チャレンジし続けて雑誌にも度々紹介されている森ママも
マインドのバランスが整っているかと思います。

健康
経済
運動
人間関係
お洒落
役割
栄養
これらに関する
意識の高さとバランスを整える生活が
本当の豊かさを持った人生へと導いてくれるはずです❣️

人生100年時代の生き方を考えてみて下さい。
自分はどう生きたいのか…？
どんな自分になりたいのか？

なりたい自分にコミットしていきましょう‼️

🌈今日の自分への問いかけ🌈
なりたい自分を生きるロールモデルはいますか？
こんな生き方したいなぁ〜を実践している方が身近にいますか？

☆人生を「元気！！やる気！！本気！！」で前に進み進化していきたい☆

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人生100年時代をどう生きる⁉️⑦