今日は4つ、まずまずか、、
もう少しいけたな、、

今日は台風の影響で夕方過ぎからやっと雨が降り出した。
梅雨明けしてから初めての雨じゃないかな、恵みの雨で少し涼しく過ごせる。

今日は2つ、元が少ないからまあまあか、、
明日の勝負次第!

せっかくの連休も雨模様だし、、海はまた来週かな

今日は広島にとってはとても大事な日。
運命的な日でもあり、ひとつ掛け違った出来事で自分はこの世に存在していないかもしれない、という強い運を感じる日でもある。

オカンも今日はとても機嫌も良く、調子が良さそうだ。そのため、饒舌で2人で久しぶりによく喋った。
怠いだろうけど、必死に生きる姿はアスリート以上にカッコ良い‼️
まさにかけがえの無い金メダルだよ🥇

今日は休みだがのんびりしてしまい、午後から少し作業してみたが捗らない、、
気持ちを切り替えて、一旦買い物に外出。
夕飯を食べて、必要なもの買って帰れば気分も変わる、だろう。

オカンも頑張っているが、体力だけは弱くなりかけてはいないだろうか、、怠さが抜けないのは仕方のないことなのか、、
少しでも良くなってくれよ、一緒に頑張ろう‼️

今日も朝は散歩。橋からのコースを変えて河川敷からのスタート。
そこで、すぐに砂利道で右足首を捻る。
相当緩くなっているので気をつけないと、、
神社でお参りして、帰りにオカンの朝飯を買う!
このルーティンは目覚めもスッキリするし、良い習慣だ。
明日は休みだが、少し早起きしたら行ってみるかな。

今朝は早起きして散歩してみた。地元の神社でお参りして、河川敷を経由して帰宅。距離にして約4キロ、まずまず朝の運動にしては丁度良い!
習慣にしていこう!

本日はジム、その後にゆっくりと買い物して戻る。

デイケア、看護師さんらが来る日でちょっと自分が遅れて戻り、オカンは不安だったろうなー、すまんのー😅

これから週に一回、看護師、デイケアの人たちが来てくれるので非常に助かる!
これでオカンも少しは元気になってくれるとイイなぁ♪

さて、また明日から気合い入れて頑張っていこうか‼️

本日は破竹の勢いで9本ヒット!
過去最多記録‼️
先月の目標もクリアして、今月いきなりの大爆釣、幸先良いな👍

明日は少しゆっくり出来るオフなので、ジムに行ってその後、少し街をぶらついてくるかな、、🚶‍♀️、、🚶‍♂️

今日はひとつだけ、、しかし、何とか目標には達することができたので良しとしよう!

今晩からオカンもエアコンのある部屋で寝ることになり、快眠してくれたらイイけど、、。

本日は割とゆっくり出来たので、夕方前にマッサージに出かけた。
すぐには解れないのは分かってはいるが、期待はしてしまう。
そろそろ疲れも溜まってきているので、高酸素カプセルに入ってリフレッシュもアリだ❗️

オカンも今日は調子が良さそうだった。
オカンもたまにはリフレッシュが必要だろうなー☀️