こんにちは
最近は暑くなったり、寒くなったり寒暖差が凄いですね、、、
今回は寒暖差で起こるさまざまな症状、
それに伴う治療法をご紹介します！
寒暖差で起こる症状・肩こり、頭痛、腰痛
・めまい、不眠
・食欲不振、便秘、下痢
・イライラ、気分の変化
・冷え、むくみ
など、さまざまな症状が現れます。
自律神経が関係してる
自律神経は交感神経と副交感神経からなり、
それぞれの臓器に働きかけます。
いわばアクセル（交感神経）とブレーキ（副交感神経）の関係です。
この2つは臓器にとって異なる作用をもちます。
その都度働きを切り替えないといけませんが、
本来は徐々に切り替えていくものです。
しかしそれが1日の中で急激に何度もアクセルとブレーキをかけると、
臓器に大きな負担をかけてしまうため、
それぞれの臓器に関係した様々な不調が現れることになります。
体調や気分が優れないと仕事や日常生活に影響し、良いパフォーマンスができなくなりますよね
ZONE鍼灸整骨院では
痛みを取る施術をはじめ、上記の症状にアプローチをする鍼灸治療・ヘッドマッサージ・フェイシャルマッサージなどがさまざまなメニューがあります
様々な症状でお困りの方に喜んでいただける院になってます。
そして、パーソナルトレーニングジムも併設しておりパーソナルトレーニングも受けられるので、
体を動かして気分や身体を良い状態に保つこともできます