立春

今日は『立秋』暦の上では春です
花粉症の方は憂鬱な季節ですね

足のアプローチは親指まわりを念入りに
ほぐし揉みして下さい

外出先から帰宅した際は軽くアウターをはらって花粉を室内に入れない一工夫をしてみて下さい

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