常備菜アレンジ!!!!ぞんび太郎です。ぞんび太郎はお料理大好き(´∀`*)昨日のおからハンバーグを土台に、チキントマト煮をオーブンで焼きました(。・ω・。)チーズは二枚で180kcal。余剰カロリーだけど今日は間食してないからok!?