ぞんび太郎です。
スレンダートーンのおけげか、ウエストが3cm減りました。
木曜は常備菜の豚バラ大根を和風出汁で卵とじ。

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だんだん味が染みて濃くなっていく…

金曜は付き合いで焼肉、今日はイタリアン…
明日は節制を!