しましたーーー＼(^^)／
7月1番好き＼(^^)／
こないだ急遽朝っぱらから鶴居の釣堀行ったー🙌
ココの優しいおばちゃんに揚げて貰って...
めーーーっちゃ美味しいの♡
ワカサギもだけど揚げたてって本当に美味しいんだよねー😋
その後得意のパークゴルフ⛳️
鶴居のパーク場綺麗だし好きー♡
ずーっと負けで回ってて、最後のホールでご飯賭けたら勝つっていうねー✌️
それが私♡本田かなぁー？w
お寿司奢って貰いました🍣
最近イオンの半額になったお寿司(意外と美味しい)かみっちゃんの手作りお寿司で全然間に合ってたんだけど、久々に回転寿司もやっぱり美味しいねー♡
今週もコア行ったりサムタイム 行ったりしてたんだけどさ...
なーんか先週から左膝痛くて（ ; ; ）
遂に踊るのにも支障出て来ちゃった〜
体重重くなったり筋力減ったら痛くなるとか言うけどどっちも違う。
5年ぐらい前水溜った時↓
ヤバイよねwww
んでも今回膝の外側で💦調べたら体重の掛け方とかダンスでターンしまくったらとか出るね。
病院何時間も無駄になるから本気で行きたくないけど行くしか無いかー（ ; ; ）
ただ最近走ったりステップlessonで炎症ー的な感じだったらいいなぁ。
ね♡りゅーちゃん♡
式まで3ヶ月切りました、、、
昨日も案内状リスト3時間も作ってたー（ ; ; ）
今月中に-3キロ絶対！！！
糖質制限とかファスティングとか簡単に言う人居るけどさ。
女子と男子って違うのよねー。言い訳じゃなくて。1ヶ月の中で女子って色々あるからさ💦
ココ半年ぐらい毎日やって来てわかった！
食事制限しても痩せる時期と筋肉だけ減って意味ない時期とかね。
体質にあった痩せ方見付けるコトだね☝️
とりあえず膝に来ちゃうからプール通い始めるかー😶w
あ！後最近ハマってるHuluドラマ。
まずコレ観た。
めっちゃ重ーーーっっってなる。
そんでコレ観て。
もっと重ーーーーってなって
今コレ観て。
もーっと重ーーーってなってるw
んでもめっちゃ面白い！！！海外ドラマばっかり観てたけど、日本独特って感じでめっちゃ考えさせられるんだよねー🤔
感情移入し過ぎちゃんで観てて本当疲れるんだけどね💦
昨日は↑観ながらソファーで4時まで寝ちゃってた💤 最近2人してそんな感じで参る😩
そんなんだから、今日は朝ご飯作ってボケーっとしてたら朝から間違えてレモンサワー飲む所だったわ🙃w
平和だなぁ〜
今日は2回目の合同lesson✊
ボケーっとだし膝痛いけどwシャキッとするぞおおおお
