久々のBlogUpです。
別趣味の繁忙、そして頚椎症によっての身体的事情で、
クラブを置いて５年経ちます。
頚椎症の後遺症はまだありますが、思うところあって、
ぼとぼちですが、Golfを再開しようかと思います。
というわけで、現在運営を休止してしまったサイトで記していた、
備忘録的な事柄を、記して行きたいと思います。
それに伴い、ブロクタイトルを変更し、心機一転再スタートです。
なお、頚椎症の闘病記は、あの時の自分の気持ちを残す意味でも、
そのまま、残しておこうと思います。
なお、以前の備忘録「T's Memo」はこちら
久々のブログアップです。
昨年の今日、1月17日に、「脊椎症性脊髄症」由来による、
右手に機能障害が出ました。
その後、こちらへ記したように、2月に手術、１ヶ月の入院、
１ヶ月の自宅療養、通院リハビリを経て、現在に至ります。
昨年末に、術後の定期健診を受けました。
頸部の経過は順調で、手術の為、人為的に折った頸椎の部分も、
完全に再生し、人工物が外れても、脊髄を圧迫していた部位の、
クリアランスは保たれる旨、診断を頂きました。
手術で出来た傷（切開後）に、時折チクチクした痛みや、痒み、
そして、頸部を強くひねると、軽い痛み、そしてそれに伴う不安感がありますが、
これは今後、慣らしながら、折り合いをつけて行くしかないと思います。
機能回復に関しては、機能不全部位の右肩の挙動は、完全に出来るようになりました。
ただ、左腕と比べると、違和感(疲労感)がありるのが、現状です。
各部の筋力も、徐々に上がっている事を実感できますが、スタミナが続かず、
ある一定の時間で、不全部分のパフォーマンスが、極端に落ちてしまいます。
特に、一番回復が遅かった、上腕2頭筋に関しては、受診時の筋力テストでも、
腕を曲げたまま保持するテスト結果が、他のテストより格段に悪かったです。
その関係で、右肩、右腕、頸部が、常時筋肉痛（筋肉疲労）状態ですし、寒くなって来た事もあり、（これは、発症前より有った症状ですが）、右手親指から肘にかけての神経痛、脇腹が攣る、
そして、右側頸部から三叉神経を通じ、右眼を含む、右側頭部を中心とした、
偏頭痛に悩まされています。
また、術後治まっていた、歩行時両膝（特に右膝）が抜ける症状や、
術後回復時に認知した、右手上腕2頭筋のチック症状（ピクピク震える症状）が、
新たに、左上腕2頭筋・顔面（特に右ほほ）にも、時々出るようになっています。
上記のような仕儀ですので、趣味の阿波おどりに関しては、
（もともと、下手ではありますが）満足できる演奏はできない状況ですが、
スタミナ的には、当初1分と持たなかった演奏時間が、2時間の練習時間中通して、
そこそこの演奏ができるようには、なりました。
ただ、正規の構えでは10分も持たないのが現状ですし、一定のテンポ以上では、不確実な演奏となってしまっています。
今回、術部が完全に固定したこと、そして機能不全が解消したことにより、
手術の当初目的は、１００％達成できた。
今後は、発症前の筋力パフォーマンスに回復できることを、待つしかないが、
今回の術部CT画像にも、ダメージの白い影は残っていたので、
たぶん、ある一定の筋力で、回復が頭打ちになるだろう。
その時、そこの所を、精神的に、どう折り合いをつけて行くかが、今後の（一生の）課題だろう。
願わくば、趣味の阿波おどりの鉦を、出演時間中、自分の思うままに演奏できる、
筋力が戻ってくれることを、願う。
久々の書き込みです。
前回から2ヶ月強。間隔が空きましたが、シーズンという事有り、
趣味の、阿波おどり関係の事柄で、忙しくしていました。
地元本番を初め、所属連とお付き合いのある、関係各連への応援出演で、
東京、山梨、そして徳島と、広範囲にわたり、飛び回っていました。
機能不全の部位は、亀の歩みではありますが、回復しています。
先日、術後半年の検診を受けたのですが、術部の経過は良好。
首に挿入されている固形物も、完全に首に固定されていて、
激しい運動の許可もおりました。
現状、右腕は全方向挙動可能に、なりました。
機能不全が最後まで残っている、上腕２頭筋・棘上筋も、
7月下旬より、まったく動かなかった筋肉が、
麻痺の状態（ビクッと動く）を示すようになりました。
これは、頭からの命令が、筋肉に届いている証拠で、
今までは、ピクリとも動かなかった、上腕２頭筋が、
自分の意志で動かす事により、痙攣の症状を現すようになりました。
これは、肩の筋肉でも同じ経緯で、回復を確認できているので、
今後も、変化に注視して行きたい。
右腕が、挙動する事により、生活のクォりティーは、向上したが、
肩周りの筋肉を含め、今まで、半年近く、動けなかった分、弱っている為、
万年筋肉痛の状態。
また、体全体の動きもスムースに行くようになった為、
特に週末は、疲れが残り、その状態の時は、「膝の力が抜ける」
「機能不全以外の部位も、麻痺の状態がでる」事があり、少し不安。
また、残念ながら、通院のリハビリは、術後半年で、打ち切りとなり、
後は、自宅の自主トレで、弱った筋力を回復してゆく事となります。
今後も、あまり無理をせず、地道に自主トレに励み、回復に努めたい。
午後11時就寝。午前7時起床。
今日は、たまたま、休日出勤の振替指定休暇日だった。
2日間の疲れ・睡眠不足もあり、ゆっくりしたかったが、
家の中の諸々の事を済まる事で、1日が終わってしまった。
右腕の具合も、疲れからか、少し機能が落ちているように感じる。
睡眠等を取れるときに取り、回復に努めたい。
右肩甲骨掻痒感 ９
上腕2頭筋・後背筋・三角筋自主稼動 ３
2日間にわたる、イベントサポートを無事終えました。
師匠を含め、その筋では、著名な方々と、2日間スタッフとして、
行動をともにさせて頂き、大変有意義な時間となりました。
土曜日に行なった、地元施設での、公演も大盛況に終わり、
次回へつながる手応えを、感じましたし、
そのようになるよう、フォローするつもりです。
2日にわたり、忙しくかつ、睡眠時間も少なかった為、
右肩の具合も芳しくないのです。
しかし、師匠に、回復具合をお見せする事ができ、その点は良かったです。
明日は、偶々指定休暇ですので、
ゆっくり出来る時には、ゆっくりしようと持ってます。
右肩甲骨掻痒感 ８
上腕２頭筋・後背筋・三角筋自主稼動 ３
