モムチャンダイエット

わが家、夫婦そろってジムに通って

いますが、同じレッスンに出ることは

ほとんどありません。(・∀・)

でもね、最近二人そろって一緒に出る

レッスンがあってね、それは・・・(°∀°)b

 

モムチャンダイエット～ （ドラえもん風にどうぞ～）

腰を八の字に回したり、斜め上方向に

キュっ っと上げたりと、エアロビクス

なんかと比べると地味～な動きなんですが

これが半端なくしんどい (＠Д＠； 

もうね、４５分間のレッスン中、汗が

ダラダラ、床にポタポタ 

だんなちゃんたら、モムチャンダイエット

の存在を知らなくて、

だんなちゃん：
　「自分のことちゃん付けするなんて
　　まるで誰かと一緒だな～(￣_￣ i) 」

あたし：
　「違うよ～、モムチャンさんって韓国
　の人の名前だよ～Σ＼(￣ｰ￣;) 」

だんなちゃん：
　「え そうなの 」

いや、実はあたしも不正解 

よくよく調べてみたら、この方、

チョン・ダヨンさんっていう名前だった事を

つい先ほど知りました(;^_^A ←知ったかぶり

どうやら、モムチャンとは

「健康で美しい肉体」という意味だそうですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ 

 

こちらのお写真は３年前のものですが、

それにしても当時４６歳でこの体系とは(　 ﾟ ▽ ﾟ ;) 

週に一度のレッスンじゃそうそう

痩せないかもしれませんが(￣ー￣； 

夫婦そろってしばらく頑張ってみますo(〃＾▽＾〃)o