あたしが通っているジムで、
イントラのS先生のレッスンの後、
S先生と会員さん(その日によって人数
まちまち)とで、腹筋クラブを結成して、
週に2回、その日の人数×10の
回数の腹筋を マットの上でしています。
ちなみに 今日は90回でした(;^_^A
いちおう、そのクラブには腹筋部長が
いるんですが、その部長から
静岡県焼津のおみやげをいただき
ました(*^▽^*)
「ピリ辛まぐろ」。
えへへ、ひとくち味見♪ぱくっとな
ちょっとピリっとしますが、そんなに
辛くはありません。
うふふ、お酒のおつまみにもなりそう~
( ´艸`)
ほっかほかの ごはんに のっけて
食べた~いヽ(゜▽、゜)ノ
でも、もう夜遅いので、ガマンして
明日の朝の おたのしみにします( ̄▽+ ̄*)
イントラのS先生のレッスンの後、
S先生と会員さん(その日によって人数
まちまち)とで、腹筋クラブを結成して、
週に2回、その日の人数×10の
回数の腹筋を マットの上でしています。
ちなみに 今日は90回でした(;^_^A
いちおう、そのクラブには腹筋部長が
いるんですが、その部長から
静岡県焼津のおみやげをいただき
ました(*^▽^*)

「ピリ辛まぐろ」。

えへへ、ひとくち味見♪ぱくっとな
ちょっとピリっとしますが、そんなに
辛くはありません。
うふふ、お酒のおつまみにもなりそう~
( ´艸`)

ほっかほかの ごはんに のっけて
食べた~いヽ(゜▽、゜)ノ
でも、もう夜遅いので、ガマンして
明日の朝の おたのしみにします( ̄▽+ ̄*)