鶏モモ肉ソテーとトマトソースのペンネ

お久しぶりり

米も無く、パスタも無く…
ペンネしか無かった！
鳥肉のソテーを作って
ソースをペンネと兼用させて一つのお皿へ。


意外とカタチになったので
パチリ


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ミートソースパスタ

ミートソースパスタ

あと温野菜のみという…シンプル晩御飯…オリーブ油と塩胡椒でも野菜は結構いけるかも。


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牛丼

昨日の献立。
すき焼き風牛丼、大根のお味噌汁、
小松菜のおひたし、人参と海苔の炒めもの。

赤野菜、青野菜、卵
根菜類にお肉とバランス良く組み合わせできました

ぺろり


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