筋肉痛

筋肉痛ってやつに、ひっさびさになりました。激しい運動をしたわけでもなく、ただ階段をゆっくりおりていたのです。登るよりも、意外と足をつかう階段を降りるという動き。。。もうあしが、ガックガクしております。｡ﾟ(T^T)ﾟ｡