ぼんやり日記（´-`）.｡oO -17ページ目
人をよく見ていると、
いつも反応する言葉
いつも発する言葉が
あることに気がつきました
身近な人ではないとわからないので、
今回も家族が対象です
心の動きが、
言葉になって、行動になって現れるなら、
なんかこの言葉には、
すごく反応したり、
こだわったりするんだよねぇ〜。
あ•や•し•い
ねぇ、何でいつもそう言うの？
みんなにもよくその言葉言うよねぇ？
こうするんだ！！って。
だって、そうなんだよ！
そうでしょ？そうするのが当たり前だ。
やるんだよ！
いろんな価値観がある中で、
何でそれをチョイスした気持ちを
聞かせて欲しいの。
だーかーらー、そうしないとダメでしょ？
そう言うもんなの！
。。。
じゃあ、それを自分がやらないでみる事を
想像してみて。何をどんな風に感じる？
言ったことをやらないのは、
約束を破ること。
だから、信用がなくなる。
そしていい結果も出ない気がする。。
だから、言ったらやるんだよ！
へぇ〜。
でも、何でそれを人にも押し付けるの？
しかも、こうしてあーしてって。
そこを決めるのは、本人じゃない？
自分でやる分にはいいけど。
。。。
オレは
自分に言ってるんだよ
あんなに、
コンコンといろんな人に言ってたのは、
自分に言い聞かせてたらしい。
言われた側(私も含め)、
何だよーーーーーーーーーー
自分に直接言ってくれ
こっちは、私に言ってるかと思ってたのに、
自分に言ってたの？？？
あ、空いた口が塞がらないって、
こう言う時に使うんだろな
あはは〜。。
こうやって、
お互いの勘違いから、
すれ違いが始まっていくのかもしれない
「ついついしてしまうこと」で、
モヤモヤしてると、
何もしたくないし、
投げやりな気持ちになって、
あ〜このまま何かしたら、
きっと良くない結果になるだろうな〜
そういう事、今までもあったなぁ〜。。
私にとって、
この２日間の「満たす」は、
・頭の中を整理する事
•自分はどうしたいかの
気持ちをはっきりさせる事
でした。
私はもともと、ドライな人間
感情で考えるより、理性で考えるから、
感情を優先できない 感情が置いてけぼり になりがち。
最近気づいた 笑
でも、なぜ
の答えが出ないと、
モヤモヤが解消せず、
ぐるぐるも終わらないのです
なぜそうなるかなんて、
相手ありきの事だから、
素直に話してくれなきゃわからないし、
それができない、したくないと頑なわけで。
もう
私の感情に従うだけだな
どう感じて、
どうしたいか。以上
どうしたいかまで来たら、
もう大丈夫
ぐるぐるの世界から、戻ってきました
私は、嫌なことを言われたりすると、
この人は、
ついつい
考えて分析したくなる癖があって。
背景とかいろいろ考えたりして
ついつい
ぐるぐるにはまっていく〜
結果、
ホントにその人に立場になってみたら、
そっか〜。。
だから言いたくもなるんだろうね〜
と頭で理解すると、
言われた自分の感情も落ち着くのか
って言ったら、落ち着かない
同じ状況に立ってみたこともなければ、
その状況で自分もそう言う気持ちになって
その発言をするのか
っって言ったら、
ホントになってみなければ、
自分がどういう行動に出るかはわからない
想像に過ぎないわけで。
でも、何だか、
考えているうちに、
ついつい
ぐるぐるにはまってしまう
のは、
目的が定まっていない
それを
「考える意味は何なのか
」
気持ちを理解してあげたいのか
、
傾向として分析したいのか、
自分の感情を整理したいのか、
何を目的として
自分のエネルギーを使っているのか
それが、
はっきりしてない
だから、
ついつい エネルギーを
消耗させている
この
ついついが
厄介なんだなぁ〜
芋づる式に、
いろんなことが浮かんできて、
結果、
何だか消耗した感じだけが
残る。。
何がしたいの私笑
対策
とりあえず、殴り書きする
自分の気持ちだけ部分だけ考えてみる
その人の背景とか分析は後。後！
「ついつい」
出来事にも、
人にも、
自分の考えや気持ちにも、
振り回される私
結局、1番分かったことは、
自分のこと笑
わかってくれて、ありがとうの声が聞こえそう
「有言実行」についての会話
