春のゆらぎ肌対策
具体的に何をしたらいいのかっていうのは正直10人いたら10人やり方違うんですね
必要な物っていうのも変わってくるかと思うんです
大事なのは、基本のですね
ベースになること
これは押さえておいた方がいいんじゃないかなって思うことが三つあります。
一つは保湿ですね
例えば赤みが出ますよとか
乾燥が凄いとか
花粉症があってとか
鼻の周りが赤くなってとか
そういった方には、とにかくも鎮静用の化粧品を使っていただきいです。
普通の化粧品は、活性させるものが多いです。
そうじゃなく鎮静させて、肌をちょっとクールダウンさせてあげる
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二つ目UVケアです。
紫外線は、3月からどんどん強くなっていきます
冬場とは比べ物にならないぐらいと浴びて行きます
今までと同じようにしていたら足りないです。
なので大事なのは、きっちり日焼け止め塗ることです
日開け止めは、落ちる問題があったりとかもするので
飲む日焼け止めっていうのもおすすめです
内側のインナーケアケアと外側のケア
両方していくとよりも安心かなと…
当然、帽子をかぶったりとか、傘をさしたりとかっていうのも非常に有効かと思います。
白い傘より黒い傘の方がしっかり防御する力が強かったりします
色味とかにもこだわるように、意識をしてみていただければ良いと思います。
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3つ目に、基本のケアの見直しですね
例えば洗顔の温度32度だったりとか
ゴシゴシこすらないだったりとか
春に限らず、基本的なお肌のお手入れの方法を見直すことがが大事になってきます。
春ですから、新しいことをしようっていうのももちろん大事
今までの基本の自分のやり方がどうなのかな
あってるのか、間違ってるのかな
そろそろ変えるのかなっていうのを考えていくといいと思います。
春のゆらぎ肌対策に参考になればと思います。
春のお手入れについてお伝えをしてみました。
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