こんにちは！
shougoです。
今回は
「今日から絶対に痩せてやる！！」
と、意気込んでいるあなたに
必ず知っておいて欲しいことがあります。
というのも、今回は既に継続的に
10日間チャレンジに取り組んでいる人も
この問題に陥っている可能性がある
罠の話だからです。
10日間チャレンジ参加したい方はこちらから
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
これをしっかりと知っておくことで
あなたは多くの人がかかっている罠に
かかるミスをなくすことができます。
つまり
誰よりも早く
結果を出す事が出来るというとです！
これはどんな事をやるにも通づる事で
皆んながセコセコと頑張っている間に
あなたは
あー間違ったことしてんな
あれじゃあいつまでたっても成果出ないよね
なんて言いながら
成果が出た自分に
優越感を持つことができます。
しかし、この話を
あなたも知らなければどうなるか
多くの人がかかっている罠に
あなたもほぼ確実にかかります。
自分でも
「なんでこうなってしまったんだ？」
と、わからなくなり
周りも同じようなことで
引っかかっているので分かりません。
結局あなたも
なかなか成果が出ず、悩みます。
こうなりたくないですよね？
なのでしっかりと聞いて行ってください。
今回の最大のポイントは
「決めたこと以外は
絶対にやらない！！」
ということです。
例えば
今日は30分走るぞ！
と決めて走るとします。
そしたら必ず30分走ってください。
だるいなーと思い途中でやめてしまうのも
いけないのですが
1番やってはいけないのは
それ以上やってしまう
ということです。
今日はまだ走れそうだから
もう30分走るか！
となってはいけません。
これが一番の罠なんです。
ポイントとしては
調子が良い日も悪い日も
ペースを崩さない！
これを絶対に心がけてください。
自分の決まったリズムでやりましょう。
そうすれば
あなたは必ず他の人よりも
早くゴールに辿り着けます！
今回は以上です！
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました！！