怖れ、自分責めから軽くなり自分を生きるをサポート　

奈美〈プロフィール〉

禅タロットカード

「ハーモニー」

ただ、ただ自分のハートを感じてください

私達は自分にたくさんのものをくっつけて複雑にしています

でも本当は単純です

ただ単に、いつでも自分のハートに従って動けばいいだけなのです…

それが難しい？

そうですね、私達は複雑を選び続け、単純を忘れてしまいました。

ですが

自分と本当の自分が一致していること

それが幸せですね…

自分の中が一致する

自分の中が調和する

には

自分の心のままにいる

自分のハートのままにいる

心と行動が一致している…

いやいややっぱり難しい

と、今は思うかもしれませんが

まずはいつも自分のハートに意識を向けてみてください

そして時々自分のために静かな時間をつくり

自分のハートの中で

ただ安らいでみましょう

自分のハートと共に

ただくつろいでみましょう

ただ柔らかい優しい感覚に浸れる時間を過ごす、それを繰り返してみましょう。

自分の中が調和していくと自分の外側の現実も調和していきます

自分と家族、子供、みんなとの関係も調和していきます、それは自然に。

「可能性」

自分の中が一致してきたよ、けれども行き詰まってしまう

または

いやいや、まだまだ自分の中が調和できていない、だからやっぱりいろいろなことが行き詰まってしまう

という時…

この鷲のように、大きく回って高いところに飛び、そこから物事をみてみます。

視点を変える

高い視点からみてみる

ぐるっと回り込んで違う角度からみてみる

そうしてみると

可能性が広がります

選択肢が増えます。

ずっと思い詰めて1つの方向からその物事をみつめていると

がんじがらめになってしまうけれども

視点を変えると

その物事が違ってみえるのです。

現実的な視点から

本人の視点から

魂の視点から

宇宙の視点から

全く関係ない人の視点から…

などなど。

あ、みえ方変わる〜

と感じた時、少し力が抜けるでしょう。

そして

視点を変えた見方ができるような、立派な人にならなければならない

とか

何かがあっても動じないで視点を変えてみるべきだ

とか

いつでも、視点を変えてみれるような親でなければならない

などと思う必要もないのです。

ただ視点を変えてみてみると

あ、可能性が広がったよ

こんなやり方もあるかも…

と、道が開けていく

というその過程をただ繰り返していけばいいのです！

そのうちにだんだんと

視点を変えてみる

ということが、ラクにできるようになっていくでしょう。

深い感覚・体感を捉え、怖れや自分責めから軽くなっていく

感覚を感じる禅タロットセッション

『怖れや自分責めから軽くなる「感覚を感じる禅タロットセッション」』奈美です(プロフィール)怖れや焦り、自分責め、罪悪感などから軽くなり、自然な自分で生きていく感覚を感じる禅タロットセッションをしています。自分の内側に向き合…ameblo.jp
初回90分無料です

不登校、自分の中のネガティブが浮き彫りに

これまでのネガティブ体験と「なんか違う」の違和感から癒やしを探求してきた　

引きこもり、辛いもあるけど、怖いという感覚が大きい

親の本音を、代わりに子供の姿が表わしてくれている　

ただ「悲しい」とか「心が痛い」にたくさんのものがくっついている

子供のことは自分の責任だ、でっかい責任感の岩に押しつぶされそうに

子供や相手を受け入れなきゃと、頑張って踏ん張ってきて

人間関係が辛い、人が怖い、失敗が怖い

引きこもり、肩にずっと何かを背負っている感じ

自分の中が調和していく。視点を変えたら可能性は広がる。禅タロットカード