ジェルネイルと整骨院

今日はネイルに行ってきた〜☺️

そのあと、人生初の整骨院に行ったのだけど、20代女性の中では10人に2人いるくらいの姿勢の悪さだったらしく、思い切って回数券みたいなのを買った！

身体痛いとこないし体験だけの予定だったんだけどね😅

けど30歳の自分を想像して、姿勢美人になってたらいいなって思ったら自己投資だと思って始めた方がいいなと思ったのでした！

骨盤矯正することで血流も良くなるし、生理不順とか冷えの解消になるならいいなと思った！

あとはインナーマッスルが思ったよりなかったから、筋トレの方法を教えてもらって家で頑張る💪