いつも元気な
✡️ zip-manaです ✡️
見つけてくださってありがとうございます
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暖かいと言っても冷えますね。
さてさて
自分を大切にしてますか？
自分のことを１番に持ってきてますか？
自分のここちいいを真っ先に選んでますか？
自分の気持ちを感じ切っていますか？
『んなこと言われてもする事が沢山あるもの...感じきってる時間なんて...』
ごもっともです。
と言う私も仕事を持ってるので解ります。
自分の感情の異変に気付いていも
受け流さざるを得ない状況なんてよくあります
違和感を感じながらも何事もなかったように物事を進めて行く。
そしてそのままにしておくと...
気がついたら...
自分の感情に鈍感になっちゃって自分の本当の気持ちに気付かなくなっていくんてすよね。
それが積もり積もって私ってなんなのぉ😭
だったり
私は何のために...誰のために...ここに居るの？
と...叫びたくなるんですよね
そして拗ねた小さな私が、ひょっこりと顔を出し存在をアピールしてきます。
そんな時って...
思うように前に進めなかったり...
失敗ばっかだったり...
誰かの何気ない一言がグサリ
と刺さったり...
もちろん私にだってそーゆー時もあります。
そうなる前に奥にある自分の気持ちに気付いてあげられたらすっごく楽に生きれるのにさ。
そんな時って
違和感を感じている自分に早く気づくこと。
そしてその違和感を感じ切ること。
何に反応したんだろう..って見つめます
もちろん解らないなら解らないでいんです。
何かの拍子に『あーっ！』って気付いたりすることもあることなんてす。
自分のここちいいが１番
緩んでいきましょ。
するとね...目の前の世界が変わる訳なのですよ✨
何故なら目の前で起きることは自分が作り出した世界なのですから。
人は少しの勇気と努力で変われます。
こころの調律師
