こんばんは~~ 
更新サボり病が加速し続けてる 困ったちゃんです
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4月の初旬から 会社帰りに自宅までのウォーキング(6㌔)を律義に続けていますが
気持ちいいぐらい体重の変動はありません。。 
その代わりと言っちゃ~何ですが。。 めちゃくちゃ寝付きが良くなりました♪ 
そのうえ。。この日曜から 毎朝、1時間のフィットネス。。
スーパーモデルの クラウディア・シファーが教えてくれるんだけど・・・
エクササイズDVDにしては 超~地味~な造りなの。。
でもね、これ・・・ 思いっきり キッツい ![]()
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あまりのキツさに ハァ~ハァ~
アン~ア~ン
(ハートマークは要らないか?)
お隣さんに 「朝からお盛んね♪」と思われてるかも。。 
まぁ。。 ほんと自分でも、懲りない性格だなぁ~ と感心するんだけど
やっぱりどうしても 「仕方ないじゃん。。」 と開き直りたくないの。。 悪あがきなんだけどね。。
だけどね、 夜になるとクタクタになってる自分が居るの。
そのうち 体力もついてきて、今より少しずつでも楽になってくることを信じて・・・
そして、無謀にも10年前の体型に戻ることを目標にして。。 前進あるのみ! ![]()
彼と ”ラブラブ土曜デート” は変わらず続いてるんだけど
またまた眠さ限界!! 今日の更新はこの辺りで。。 
また時間を見つけて更新しま~す
目指すは このスタイル ![]()
いや~ん。。 刺激的~~ 




先週何食べたっけ・・? 





中華の蒸し料理って美味しいですよね~


















と 綿あめ
買ってあげたい! 

隠す!」を目前にして









」 と持ってきてくれた 食べてもそのまんまな 車エビ!








」 と声を出すと
」 と・・・

これは濃厚で美味しかった♪

