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miryのブログ

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怠け者の主婦が母の糖尿病をきっかけに

お料理をすることに~それから便乗ダイエットに成功したので

ダイエットの事やら美容のことやら日常のことやらを

気楽にのんびりをテキトーーーに綴ってゆくかなぁ~~

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今日の夜ご飯ゎ~~
サバの塩焼き~~

高野豆腐と人参と椎茸の
白だし煮~~

焼きなす~水炒め?して
柔らかくなったら~~
最後にごま油をたらり~~
さっと炒めて~~
本つゆぶっかけ~~~

最近食べ過ぎだから
ちょいとヘルシーに

今日もご馳走様でしたぁ~~


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