体が今よりもっと動きやすくなる事を楽しく伝えられるトレーナーが身近にいれば、
指導者も選手も心地よくスポーツに取り組める❗️
そんな思いで学び、
学生トレーナー向けに臨床であったできごとを発信しています！
先日、こんな事がありました。
シニアの部で全日本優勝をめざす空手選手🥋
ウェイト中心にしすぎて身体が硬く、もっとしなやかに速く動けるようになりたいと👴
若い人の柔らかい体
歳を重ねていくたびに硬くなる体
スポーツトレーナーになる前に
脳性麻痺や脳卒中の方の緩い身体
老人保健施設で高齢者の硬い身体
これらの経験のおかげで、かなり臨機応変に対応できるようになっていました。
人の体はそれぞれ全然違うって言う事を知っておくと、かなり介入の幅が広がります！
スポーツだけでなく、違う分野に触れておく事がオススメですね！！
ちなみに、空手選手は
体幹のストレッチをすると、股関節がかなり柔らかくなって目を輝かせていました✨
（高齢になると体幹が主な原因になりやすいです）
もっと詳しく知りたい方はコチラから
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学生トレーナー向け
スポーツ姿勢動作分析セミナー
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最後まで読んで頂きありがとうございます！