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今日から7月「半夏生」

今日から7月「半夏生」

いつもありがとうございます。

7月に入りました。
1年の半分が終わりました。

さて最近の雨の降り方は、豪雨になることが多く爪痕を残していますよね
ほんと怖いです。

このジメジメ時期は、たるみの原因「むくみ」が出やすいので、利用作用のある食べ物がおススメです。

よくスイカが利尿作用があると聞きますが、
カリウム豊富な玄米、アボカド、バナナといった食べ物や、
食物繊維も多いきゅうり、以外にも納豆もお勧めですよ

また、身体に熱が溜まり寝ずらい時は、
ゴーヤやセロリ、クレソン、緑茶など苦みのある食べ物は、
身体の余分な熱を冷ましてくれます。

この、ジメジメ時期を上手く乗り切りましょうね。

たるみ、しわを何とかしたいと悩んでいませんか？

Salon du S(サロンドゥエス)にお任せください🌹

⁡無理な勧誘は致しませんので、ご安心ください。
また、スキンケアのご購入も承っております。
ご相談くださいませ。

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