ラーメンブログを書きながらダイエットは出来るのか？ ４日目

さて今日で４日目


何キロかな？？？

出た６７．０キロ。、、、、、


昨日と一緒か、、、


しかし、、いきなり体脂肪率が２０．５になっていた。。。


どういうこと？？


まあ、あまりこの体重計の体脂肪率は信用しないほうがよさげですな。

あ、ちなみにどんなダイエット方法を試してみてるか書いてませんでしたね。


朝食（起床した後食べる１度目のランチタイム・仕事時間が不規則のため）

を毎日食べていたラーメン及び外食からヨーグルトに変更。


ただそれだけです。


痩せれるでしょうかねえ？？


そろそろラーメンも食べに行こうと思います。


今日は現状の体重維持できたことから良しとしましょう。