ここ３週間ほど、減酒に取り組んでいます。
今までは、ほぼ毎日ビールを飲んでいました。
ビールと言っても、ほとんど第３のビールですが。
それがすっかり習慣となっていましたが、ふと「これってもったいないよな。健康にもよくないし」と思い立ち、飲む頻度を減らすことにしました。
とりあえず、週７回だったのを、１～２回にするのを目標に。
最初は少し苦しかったものの、２週目ぐらいからは意外と負担感もなく、今のところ減酒を続けられています。
第３のビールとは言え、近年は税制の変更もあってかなり値上げされています。
僕が愛飲しているのは本麒麟ですが、最安と思われるイオンで買っているものが、350ml１缶110円ほど。
これを週７本→２本に減らすことができれば、毎月２千円の節約になります。
また、お金だけでなく、きっと健康にもいい影響が出ているのだろうと思います。
さらに、意外な効果として、「物欲の減退」を感じています。
便利そうな商品や珍しい食べ物が紹介されていると「あ、いいな。ほしいな」と思っていたのが、そう思わなくなったのです。
もちろん、今月も週１で出前を取っているし、先日もいつもの「京もん」へご飯を食べに行きました。
でも、そこから得られる満足感がこれまでより大きく、それ以上もっとほしい、もっと食べたいという欲を感じなくなったのです。
お酒は気持ちを高揚させると言いますし、もしかしたら物欲もかき立てるのかもしれません。
減酒の効果、すごいです。
ほろ酔い気分は楽しいけれど、それだけに人生が支配されないよう注意したいですね。