暇なので。

更新しちゃいまーす

今日は病院で実施されてる

糖尿病教室とやらに参加しました！

糖尿病のとは

糖尿病の知識

糖尿病の改善策

などなどなお勉強会。

「糖尿病の主治医はあなた自身」

この言葉言われた時は

気合入れて絶対に健康になる

って思った自分がいました

そんでもって今日の昼ごはん。

病院食は美味しくないって

よく聞いていたけど僕は結構好き

かなり量少なくて

いつも空腹だけど。笑

また更新します！！

ばいちゃ。