5202

【今日の体重】
52.2

【目標体重】
48

※目標達成まであと４.2kg

【食事】

・朝：ごはん　３口チーズケーキちょっと

・昼：ほうれん草お浸し　レバー生姜　鳥　

・夜：パイシチュー　
チーズケーキちょっと


【運動】
徒歩45分


【今日の一言】

甘いものはやめられない

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