以前購入した懸垂

で、だいたい１日10回位

毎日トレーニングしたら

なーんか腕周りやら

胸周りが少し大きく🤏なって、

若い頃鍛えてたマッスルメモリー

かなーなんて

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でもでも

腹回りが余計に目立つように・・・

今これ

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2つ注文して見ました。

でも明日から出張なんで

使うのは先かなー。

話変わるけど、

子供達👶🧒が自転車🚲ほったらかし

だからサビやらホコリで

ひどい状態だったんで磨いたら

汗だっく。

少しは🤏痩せたかなー。

んなわけないか。