ナリくんの記事
https://ameblo.jp/nalipsychology/entry-12723613958.html
｢主語抜け族｣笑
私はこの言葉を言われたわ…
最初は、
主語が抜けてると言われても
全く気付かない
私が話してるんだから
私のことに決まってるじゃん！
ぐらいの行き良い笑
でも｢主語抜け族｣の人の話を
自分が聞くと
全く意味が分からない💦
そこで初めて
自分の言葉の伝え方は
相手に正しく伝わっているかと
疑問に思ったんだ
何でも気づきは大切w
｢主語抜け族｣の考え方、
つまり今までの自分の考えや行動って
どう捉えてたんだろうか？
家事や育児は
私が常にするものと
捉えているから時間に追われる。
専業主婦だから、
劣ってると思われたくないから、
出来ないって言えない。
自分でやるかやらないかを
判断して決定してない。
周りの出来事に流されているから
余計に疲れたりする。
私はこう思う！って
言う自信がない。
自分の考えを守ることが精一杯で
他のことを思案する余裕がない。
だから、
私はこんなに頑張ってるのにー
私だけこんなに辛いのーー
私ばっかりーーーーーーびぇーーーん💦
３歳児レベルの思考だ笑
こう考えると
自分で分厚いガラスの中に閉じこもってる
内側からめっちゃ叩いて
助けを求めてるけど
相手には聞こえない。
その囲っている殻で
自分を守っているけど、
実際はその膜で自分が苦しんでる。
意味分かるかな？？？
その殻を出て、
相手と同じ立場にいることで
1 対 1の関係性で対等になり、
｢私の考え｣と｢相手の考え｣になるんだ！
その考えに辿り着くには、
やっぱり
今ある自分自身を認めること。
ダメな自分も、
恥ずかしい自分も、
ダサーイ自分も
愛してあげようね❣️
自分で愛することが出来なかったら、
他の人に愛してもらおうよw
お弁当箱を変えたら、
彩り悪い…
もう少し緑色の食材を増やそう♪
献立
豚バラ肉の照り焼き
ごぼうと豆腐の煮物
ハム＆卵焼き
楽しい方へ行こう！
