前回のブログの続きです〜
「怖い」ながらも
自分の思いを伝える。
自分の気持ちを丁寧に伝える事で、
相手が深く理解して
相手に対して安心感が生まれた。
ひとりとの安心感から始まって、
他の人への不信感は
減っていった。
嫌なことがあっても
「私は伝えることができる。」
を経験した自信が
自分への安心に変わってゆく。
時には不安に襲われ
揺らぐ時もあるけど、
何度も何度も経験して
自分を信頼してゆく。
自分への信頼から
「余裕」が生まれ、
あまり深く考えず
「いいよ〜！」って
言えるようになってきた。
この余裕が周りの人に優しく
できるようになったってことかな。
Naomi*
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