ＬＴＪでご一緒している
へじちゃんの
ゆるふわちゃんお茶会に参加しました♪
ダラダラ生活をしているのに
肩や頭の痛みがあって、
歯の矯正治療が原因かな？
運動の疲れか？
はたまた飲み過ぎか？笑
と思っていたの。
ゴルフやテニスでは
手を振り子のように使うのが理想で、
気付けば腕にガジガジに
力を入れ過ぎて打っているから、
上手くコントロールができなかった
そんな時に
ＬＴＪのお茶会で
へじちゃんにお会いして、
リンパ整体に興味津々♡
私の頭の中で
ヒント✨を探していたんだね～
4月の募集早々に申し込み！
ゆるふわお茶会は、
その言葉通りで
ゆる〜くて優しい感じ。
ひとつひとつ体感していくと
身体が解れてくるのが分かる！！
余分な力が抜けたところで、
みんなさんとこれから
やりたいことを話しましたよ〜
( *´艸` **ｳﾌ♡)
終わった後、
気持ちが清々しい感じで
部屋の掃除を始めちゃいました笑
また夜ご飯の準備をしていると…
前体重(身体の重心が前に傾いてる)
だったのが、
あれ？かかとに重心がきてる✨
あれだけ意識して
直そうと思っていたのに、
いつの間にか整ってる。
すぐにゆるふわお茶会グループLINEに
「すごい！後ろ体重になってるー」
へじちゃんから
「身体の重心が戻ってきてるね～」
他の人からも身体の変化の報告が
次々と入ってきましたよ。
心は今まで持っていた
価値観を手放すことで
やりたいことや好きなことが見えてくる。
身体もいつの間にか
心を守ろうと力が入っていたんだね〜
さぁ～この身体でゴルフの練習に出陣だ！笑
Naomi*
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