こんにちは、ももです
あなたは、｢ダイエットサプリ｣を
飲んだことがありますか？
ビタミンを補給するサプリ飲んでます！
人に勧められたサプリがあり迷ってます…
飲むと痩せると好評のサプリ買いました！
そんなあなたに重大なお話をします
現代では企業の策略により、
多くの人が騙されています
あなたは大丈夫ですか？
この記事を読めば
あなたはもう騙させることなく、
正しい知識で確実に痩せることができます
そして企業の作戦に引っかかり
お金を無駄にすることもなくなります
逆にこの記事を読まなければあなたは、
間違った栄養のとり方を続け
痩せもしないし太りやすい体になる…
お金の無駄遣いになる…
なんてことになるでしょう
表向きの事実だけを見ていては
騙されて、裏側に潜む本当の事実は
一生知ることができません！
今回の記事では、
ダイエットにサプリメントは必要か？
ということをお話していきます
ダイエットにサプリメントは必要か？
あった方がいいのか？
その答えは、｢ノー｣です
ダイエットにサプリメントは
必要ありません
ダイエットしたい、と思って
ダイエットサプリに手を出す
健康のためにと思って、
健康食品に手を出す。
その行動、改めて考えてみましょう
たとえば、
｢1粒でレモン50個分のビタミンC！！｣
｢これ1つでレタス3個分の食物繊維！！｣
と書いてある健康食品があるとします
ビタミンがそんなにたくさん
毎日続けてビタミン不足阻止しよ～
これ飲むだけで食物繊維とれるのか！
めっちゃいい～
と思い商品に手が伸びるそこのあなた。
ちょっと待ってください！！！
騙されていることに気付いていますか？
冷静になってよく考えてみてください。
1回の食事で、レモン50個食べますか？
1日のうちにレタスを3個分食べますか？
え！食べますか？
食べたいですか！？
食べませんよね…！？
いくらレモンが好きだからと言って
1度や1日にそんな大量に食べる人いません
食べないし、食べられません。
そうです、食べれないんです。
食べられないものは食べる必要ないんです
むしろそんなにたくさん養分が含まれた
サプリメントを毎日とっていたら、
摂りすぎで栄養が偏ったり
過剰摂取により病気に繋がります
はっきり言います。
ダイエットにサプリは必要ありません
そこに気付くと、
あら？何この変な謳い文句～
と笑えてきてしまいます
もしどうしてもとりたい人は、
きちんと成分やその成分の割合を
見て確認してから買ってください
おかしな謳い文句に流されてはいけません
何がいいのかわからない、
というのであれば
何も摂る必要はありません
普段の食生活で十分です。
鉄分足りないな～と思ったら
鉄分を多く含むひじきを多めに摂るとか
ビタミンC足りないかな？と思ったら
野菜や果物を普段より多めに摂るとか
そういう工夫で十分！！
サプリにお金をかけるのであれば
その分を食費に回した方がいいです
ここであなたに今から、
していただきたいことがあります。
すぐにできることなので、
絶対に今すぐにしてくださいね
今から、頭の中に
レモン50個を思い浮かべて下さい
果たして1人の体にこんなにたくさんの
ビタミンが必要でしょうか？
サプリ等を買う時にも
思い出してみて下さいね
良いものでも摂りすぎると害になります
ビタミンの摂りすぎは
どんな不調を起こすのか…
お読みいただきありがとうございます！