「エンパワーメント」
最近のお気に入りセッションの名前。
エンパワーメントとは、
「元気づける」
「勇気づける」
「能力を引き出す」
という意味で使ってますが、
このセッションの別名は
ポジティブセッションです
ポジティブモンスターという
あだ名がつくほどの
ポジティブ過多な私ですが、
ポジティブが強ければ強いほど、
ネガティブも強いです。
意外かもしれませんが、
私はネガティブな面もかなり持っています。
実は、３年前までは
ネガティブなメンタルばかり持ってました。
特に今から５・６年前、
結婚してからがドン底でした。
結婚をしてすぐ
同居することになった
旦那の家族と上手くいかず、
家に帰ってきたくない旦那は
外に居場所をつくり、毎日朝帰り。
私は義家族と合わせることが限界となり
家を追い出され
住むところがなくなり。
慌てて家を借りても
やっぱり旦那は帰ず、
おはなちゃんは０歳からワンオペ育児。
帰ってこないのに
「ちゃんとしなきゃいけない」が強くて
毎晩５品以上の手作り料理。
誰にも甘えられない。
追い討ちをかけるように
金融会社から
旦那が知らぬ間に作った借金の滞納連絡。
悲劇のヒロインになるしかない。
「私はこんなに頑張ってるのに」
結果、隔離性同一障害で入院が必要に。。
最悪でした。
もう負のスパイラル。
でも、自分では気づかない。
１人では堕ちるのみ。
……このドン底やネガティブな状況から
抜け出す事が出来たのは
總水とおまさんの存在です。
とおまさんは
堕ちまくった私の暗闇に
眩しい光を放つように
「ぐわっ」と
力強く引っ張りあげてくれました。
その時にようやく
悲劇のヒロインにどっぷりで
不幸せが心地よく感じてしまっていた自分に
気が付き、変えたくて抜け出したくて
１年間とおまさんの
個人コンサルを受けることにしました。
とおまさんのコンサルは衝撃的でした。
「自分の為に生きてる？」
「好きなもの食べてる？」
「出来ない事ばかりにフォーカスしない」
「苦手を認める。出来ないんだから諦める」
「良いところを何で活かさないの！？」
「まきょんには出来るよ、知ってるよ」
」最初は戸惑ってばかり。泣いてばかり。
こんな風に
自分を見てくれる人がいるなんて。
幸せになっても良いのだろうか。
とおまさんは
私の「枠」を外しまくり、
私の「思い込み」を壊しまくり、
私の「全て」を受け入れてくれた。
存在そのものを認めてくれた。
とおまさんのコンサルにより
自分と向き合うことで
目の前に見えるモノが変わりました。
「生きている」ってこういう事か。
気づかなかった目の前には、
ポジティブな世界が一面に広がった。
それから私はポジティブまっしぐら✨
悲劇のヒロインからは
かなり遠い存在になりました。
むしろギャグ。
過去のドン底（他にもいっぱいあるけど
）を
）を全部笑って話せるようになった。
ら、とっても楽になった。
全て自分が創り出していた世界
だと気付いてからは
毎日軽く選択して
生きることができるようになった。
そして、自由。
私の犯したヤバイ失敗経験や
たくさんのドン底体験ネタは
同じように悩んでいたり
落ち込んでいる人に役立つかもしれない。
誰かの役にたてるなら、たちたい！
と思うようになり
セッションを始めました。
私に出来ること。
それは
目の前の世界の見方を
少しでも軽く明るく変換する方法を
伝えることが出来るかもしれない。
（→ポジティブになれる！）
それは
私には本質的な罪悪感を持ってないから
エネルギーの側面からも
ぽいぽいと不要な罪悪感を取り除く
お手伝いができるかもしれない。
（→ポジティブになれる！）
それは
一般常識がなく、発想が極端なので
びっくりするような新しいモノの見方で
あなたにしか出来ない能力を
一緒発見できるかもしれない。
（→ポジティブになれる！）
それは
ネガティブをポジティブに変える
ポジティブ思考になれる習慣方法を
共有出来るかもしれない。
（→ポジティブモンスター仲間入り！？）
誰かを
気持ちを元気にしたり、
前向きになるお手伝いが出来たらいいな。
自分を取り戻したら、夢が叶ったよ！
ご希望の方、気軽に連絡ください
神山真希
pisaradesign.kamiyama★gmail.com
（★を@に変更してください）
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