最近 体が重い

仕事と育児ばかりの毎日。

ストレスが多く、口の中にも口内炎ができた。

３日前は胃炎で寝込んだ。

運動不足で体が重い。ストレスでかなり暴食してる。

目標の５５キロからかなり遠ざかっている。

今日から、ダイエットを意識して生活しよう。

まず、

１）腹八分目

２）よく噛んで食べる

３）夕食は７時までに、７時以降は食べない

４）夕食にご飯はナシ！

５）間食はやめる

６）ストレッチ（体＆顔）でリフレッシュ

７）子供の食べ残しを食べない！

とりあえず、これをやってみよう！

１週間後に体重を計るぞ～

ひさびさにブログ再開

ひさびさにブログを再開！

目標に向けて進む自分にエールを送るためのメールです。

毎日続けられるといいな。

３５０日後には、なんと４７歳になる！

おそろしい…こんな日が来るとは。

今まで何度も目標にしていて、できなかったこと。

●英語の上達

●ダイエット 憧れの５５キロ

●中国語の上達

●１カ月に本を１冊読むこと

などなど。

４７歳になるまでに、なんとか達成したいな。

歴史弱いんです、とくに現代史

今日北京留学時代の友達にあった。

友達はすごく中国のこと、歴史、文化をよく知っている。

というか、私が知らなすぎるのか・・・

わたしは中国にすんでいるが、あまり中国という国がすきではない。

歴史についてもあまり興味がない。

学生時代に勉強したことをほとんど忘れてしまった。

学生のこと歴史なんて勉強しても意味がないとずっと思っていた。

入試にも必要ないと思って、国数英ばかり勉強していた。

しかし、大人になって歴史なくして現在は語れず、歴史なくして国際人

にはなれず、一流の人間には歴史感が必要であることがわかった。

こんなことならもっとまじめに勉強するべきだった。

それにしても歴史先生ってなんで、もっと楽しく授業してくれなかったんだろう。

どの先生もいまひとつあかぬけない、教壇パフォーマンスが下手な先生だった

と思う。いい先生に出会えていたら、もっと私の人生は変わっていたかも・・・。

ま、とにかく、いまからでも遅くない。

中国と日本のかかわりを重点的に現代史から勉強しよっと。

日本から

おお～　

初めて日本の翻訳会社から仕事をいただいた!!!

結構いい値段だし、うれしいです。

がんばろー!

ねむい・・・あたまが働かず効率さがる

またお仕事もらえました。少し多くて約一万字。

子供が寝てから仕事してるけど、ね、ねむい・・・。

まるであたまが働かない。昼間すらすら出来てた訳がまるで出てこない。

これはもう寝るしかない。

明日朝5時起きでがんばるか。