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【ダイエット】「絶対危ない、絶対死ぬ」と医者に言われました。生活習慣病予備軍【糖尿病】
この半年で10Kg増加、寝る前のミニチョコパイは定番だったので血糖値は正常の上限を突破していると思われる。まずは、ダイエットして成人病リスクを全般的に下げれるか挑戦します。
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