責めどころ

心が不安定になる人と関わるときに

職場でだと

『私のせいかも』

と、自分を責めたり

『どうにかしてあげなくちゃいけない』

と、使命感や罪悪感を持ったけど

家族がそうなったときに

自分のせいと全く責めることなく

『なんとかなる』『ゆっくり見守ろう』

と、落ち着いた気持ちでいられたのは

いったいなんなんだろう

職場での経験があったからなのであれば

めっちゃその時はしんどかったけれど

ありがたいことと思えるし

なんであんなに自分を責めてたんだろうと

不思議でしょうがない

もっと楽に生きていい