独身アラフォーの糖質制限ダイエット日記

独身アラフォーの糖質制限ダイエット日記

仕事柄、食事は不規則、外食多しの生活だけどもう痩せないとヤバイ!健康的に少しずつでも確実に痩せる為に記録します。