昨日は会社の健康診断があった訳だが、まぁ特に悪いところは無く、
健康でした。（昨日は土曜日で会社自体は休みだった。月曜日は代休ね。）
会社からは社員に対して、生活習慣病に気をつけようと常々、言われていた。
病院の問診で普段の生活習慣や普段の食生活を話したら、糖尿病に
気をつけるようにと言われてしましった。糖尿病について調べてみたが、
どうも、合併症になってしまうのがいちばんの問題みたいだ。
「糖尿病の合併症が怖い理由」
それと、もし糖尿病になってしまった場合だが、糖尿病は治るのかどうか？だ。
「糖尿病 治る？」を読む限りでは、完治は難しいみたいだな。
社会人の独り暮らしとなると、好きなものばっかり食べちゃうもんな。
昨日は、普段の生活習慣や食生活を見直そうと思った一日であった。
・・・でも、生活習慣を見直そうといいつつ、仕事は日勤と夜勤の
交代制だから、不規則な時間に寝るのはどうにもならない。
今だって明日、明後日が休みだからまだ起きてこのブログを書いてるしなｗ