ジムに通うものの、まずは基本の走り込み。
スタジオの中を覗いてみるけど、
みなさん必死にダンシングやら、コンバットトレーニングやら、
ヨガも皆さんめっちゃクニャクニャ。
前屈で、足の指先触るのが必死の僕には
ちょっと・・・・・。
参加できないな
やっぱり、走ろう。
４５分、 ５．３８ｋｍ。
ツーブロックのヘアースタイルも色々ありますが
なかなか無いのが、↓こんなスタイル。
そのままネープを上げてもらうと
このスタイルは、デザインではなく
ここの髪は要らなかった＆まとまり重視で サクっと取っちゃいました。
撮影ありがとうございました。
ネープの髪で遊びたいが、襟の生え際が下まである。
とか、
校則が厳しく、襟足の長さでいつも先生と戦っている
とか、
Tａｔｔｏｏ入れたいが、銭湯にも行きたい
など、こんなカットでの活用も
あ・り・かなと。
体重って、増えてもある程度で止まるのかと思っていました。
ジムに通い始めました。
ひたすらランニングします。
と思ったのですが、ひたすらストレッチです。
家でやれるだろ～。
左から時間 ２０分０４秒、勾配 ２度、スビード 、距離 ２．３キロ。
走り始めて２０分後から脂肪の燃焼が始まります。
４秒間燃えました。
この板、７～８年前に購入したミレニアム３ってボードなんですが
ここ数年はファミゲレ使用なので、特に問題なかったのですが
今回は、切レッ切レなエッジにする理由があり、
チューニングに出す事にしました。
お誘いいただいたのは、インストラクター資格をお持ちのお客さんで
カービングターン極めまくりの滑りをしています。
体力は、どうにも成りませんが
ワックスや、ヴァインの調整など道具で誤魔化しながら
滑ってこようと思います。
足場も組み上がり、養生シートに覆われました。
家が町並から消えた。さみしい感じになってます。
車でお越しのお客様、・・・・・・・・・・通り過ぎないよう、お願いします。