今朝は雲が多目でしたが…☁太陽出てきましまね☀
先程…Androidから投稿したところ…
上手く反映出来ていなかったので…
I Pod から投稿します！
今朝も元気にウォーキングしてきましたぁ～
写真が重いのか…上手く投稿出来ないので…今回は画像無しになりました
さて…今朝の計測ですが…予定通り？
61.6⇒61.8…0.2キロ増えてました
過剰に摂取したカロリーは48時間で
脂肪に変わるので…今日明日で、キチッとリセットします！
これを行なうとメチャ太りはしないので…✨
今日は食事もちゃんと考えないとな💦
ウォーキングも、今朝は5100歩歩いたので🎶順調順調
朝食もしっかり頂き🍞今日も元気にがんばりまーす
iPhoneからの投稿