化け猫ゼロと、飛び三毛ゆいと、おかん -33ページ目

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14Jan
- バスクリン薬湯
  昨日買った入浴剤冷えに一番効きそうだったから。生姜をアピールしているが、有効成分は“生薬センキュウ”私が愛飲している漢方薬に入っている、当帰、芍薬も入っている。昨日はお風呂に入れたので、早速入れる。汗、出るわ出るわ！デトックスに良さそう。口コミでは、寒冷地の人に好評。普通の入浴剤では効かないが、コレは温まるとか。漢方の匂いに癒される人もいたが、私は、漢方というよりコンソメの匂いに感じる。何でコンソメ？と思ったら、ブーケガルニのセロリくさいんだよー当帰だ…ホントに温まるんだけど、香りが好きでないので、並んで売っていたこっちにしたら良かった。アジアンシトラスの香りせっかく温まったのに、夜更かしして風邪ひきました。意味ないやーん(ToT)お風呂は無理でも足浴する程の冷え性なのです。Android携帯からの投稿
13Jan
- ゼロたんハウス
  古いダンボールハウスは爪とぎでボロボロになったので撤収。暫くはホットマットだけだったが、最低気温0℃とか見たら、今年11歳のおじじ猫様にはキツいかなと、昨夜急遽制作。新しいダンボールを２つに切り離し、ホットマットの幅に合わせ、防寒に膝掛けを屋根にする。入り口です。いらっしゃいませ～お気に召していただけたようです。Android携帯からの投稿
12Jan
- ゆっくり療養出来ない理由は社会にあるよね
  皆さん、冬季うつに悩んでいるようですね。双極性障害と季節性情動障害は併発しやすいですからね。私なんか、ただでさえごく稀な夏季うつと両方ある、ごくごく稀な症例みたいです。(;_;)単純に冬季うつだけの人は、秋位から抗うつ剤を飲むそうです。それで、会社に行けるようになるみたいです。いいなぁ。羨ましい。2009年に、子宮内膜症で、毎月毎月パート先でブスコパン打ってもらう位の激痛の為、精神的に不安定になったり、医師と揉めたりなんかでパート辞めてから、未だに無職。2005年にパート始めて、仕事慣れて、とっても楽しいのに身体がしんどくてシフト増やせなかったので、即、障害年金と手帳申請。当時の私、グッジョブ！でも、今の日本人、福祉に頼る事を良く思わない。患者本人も周りも、「働け」みたいな感じ。見た目マトモだし。特に、社会人経験してから発病した人は、皆さん賢い！天才病たる所以。働いても安定保てるなら、働いたらいいと思う。勿体ない。まあ、一番の課題は、もっと双極性障害の研究が進むこと。私は生きづらいまま、一生終わるのかなぁ。では、DHAサプリが無くなりそうなので、買いに行ってきます。４時の春高バレー決勝までには戻らなきゃ。そう、一度、DHAの目標摂取量など、ちゃんと栄養士が使う資料集で調べようと思う。こんな事でしか、資格生かせない(ToT)Android携帯からの投稿
10Jan
- 少し持ち直す？
  テレビから流れる♪大江戸捜査網のテーマ♪に反応するおかんです。DVDマガジン明日発売なのね、買わないけど(^^;)３日間、リコーダーの練習で吐き気する位悩んだ割には、気持ちの切り替えがうまくいったのか、今日は散歩と買い出しに行けた。散歩は、恐らく10年振り位のコース。近くの川沿いを南に下る。線路を越えた所で鴨のファミリーを見る。♂の頭の緑色、キレイやね。更に南下すると、かわうが一羽、石の上に佇む。学校の植木から、猫の鳴き声が。黒猫さんだった。ゴメン、おばちゃん、ご飯持ってないよ…避妊手術済みの耳カットされていたので、お世話されているんだろうね。今日は40分うろうろしていた。ずっと歩いてた訳では無いけど。休憩の後、買い出し。たまに行くと、荷物多くなる。(ToT)ブライトライトは少し慣れてきて、20分浴びても大丈夫だった。毎日少しずつ時間伸ばして、パンフレットに書いている時間まで持っていきたい。まだずっと寝込むまで行かないのは、DHAの効果なのか、散歩の効果なのか、ブライトライトなのか、たまたまなのかはわからないけど、このまま低め安定だといいなぁ。私は使える薬が少ないから、薬物療法以外の方法も取り入れているのです。決して自分勝手にやっている訳ではありません。薬が効けば、それでいいんだけど。Android携帯からの投稿
08Jan
- steady.2月号付録
  おそようございます(^｡^;)今回は、「SHIPSのあったか雪柄ニットポーチ」です。縦9.5cm横16.5cmマチ7cmおかんのお直しセット入れてもまだまだ余裕で入ります。アイメイク用品を持ち歩く人にはいいかも。内ポケット付き。たくさん入るし、少なければぺたんこになるので、使いやすそうです。来月号は、40デニールタイツの予定(ﾟoﾟ;M-Lサイズ。トールサイズのおかんは履けないので、近所のお嬢さんにあげる。Android携帯からの投稿
07Jan
- 冬季うつ突入!!
  最近の睡眠時間は約12時間。年末の疲れもあり、昨日のリコーダー教室は遅刻ギリギリ。自転車で移動中、苦しくなってワイパックス投入。レッスン中は集中力が無くて、先生の指示が理解出来ない。帰宅後、寝る。夕食は弟が自分で作って食べてた。すまぬ…お風呂？もちろんパス。ブライトライト、寝ながら光療法しかしていなかったので、今日は新聞など見ながら浴びてみた。息苦しくなったのでやめた。やり過ぎたようだ。短めで切り上げた方が、私にはいいみたい。詳しいハンドブックついてるから、ちゃんと読めってこと。只今休憩中。目は覚めた。布団から出られるなら、日の光浴びた方がよろし。冬季うつは、高緯度の地方に多いと言うが、東京圏や大阪圏の患者数が多いらしい。（大学病院のホームページより)人口が多いのもあるが、比較的温暖な地域でも患者はいるってこと。現に、私も大阪圏に住む。眠気覚ましといえばカフェインだが、前に書いたが、私には利尿剤でしかない。眠気に効かない。どうしてもの時しか使わないから、リタリン欲しい。ヘタレ先生が私に出した、起きられなくなった時の薬の選択肢は、アモキサン、ノリトレン、エビリファイまだ、使った事無いけど、私はノルアドレナリン要らないから、ノリトレンは拒否する。冬眠、ホンマに困る。ゼロたんアルバムAndroid携帯からの投稿
03Jan
- 家でのかにしゃぶは…
  ２日の夕食は、かにしゃぶでした。前回、かにすきって書いてましたね、間違えました。そんな細かい事はいいとして…かにはやっぱり産地に食べに行くか、家で食べるなら産地直送の生を買って食べる方が断然美味しいですね。現役の頃に城崎や香住へのかにツアーに行っていたので、どうしてもそれと比べると、コープの冷凍かには、かになんだけど、何か違う？？って、思ってしまいます。ロシアのかにさん、ごめんなさい。ボツシリーズ！　あーっ、惜しいAndroid携帯からの投稿
02Jan
- 疲れが出てきた
  年末、動き過ぎましたね…昨日は殆ど布団の中。今日は、早朝から肩の古傷が痛くて目覚めたが、ア○○○○ヨコヨコ塗りたくったら眠れた。再び目覚めた時、「地震かな？」と思ったら動悸だったので、薬投入。自分で笑うわ…何とか起きたので、近所でお詣りする。その勢いで買い出しに行く。緑茶の福袋ゲット！無性に天ぷらが食べたくなったので、うどん屋さんで、ひとりで天丼食らう。揚げたての天ぷら、美味しいね。後は、野菜と片手鍋買ってミッション終了。夕食は、家で初めてカニすきをするので、それまでちょっと休憩します。そろそろしっかり休まないと、６日のリコーダー教室行けなくなる。練習なんて、クリスマスからしてないわ。宿題ほったらかし。では、おやすみなさい。今年もボツシリーズ！　馬なん？牛なん？Android携帯からの投稿
01Jan
- 新年おめでとうございます
  お馬さん、全然被ってくれなかったので、横に置いてみました今日のおかんは休養日。明日、美味しい物でも食べに行こうかな。今年もよろしくお願いいたしますAndroid携帯からの投稿
30Dec
- 皆様良いお年を
  まず、最近思う事。（愚痴です）双極性障害で社会復帰したからって、まだ期間短いのに偉そうに上から目線で働けない人を見下す男性って、F氏だけかと思っていたら、そうじゃないのね～。病状や生活環境なんて、人それぞれなのに。お薬てんこ盛りにされて働くのがそんなに偉いのか？なら、仕事だけでなく家事も一緒にやってみろ！過労で病気になった女性も沢山いるねん。同じ苦しみ味わえ！って思うわ。愚痴はこのへんにして、去年の12月、私の体調はどうだったのか記憶に無いので、過去ログ見たら、前半、リコーダーのクリスマスコンサートでハイ。後半落ちてました。(^｡^;)今年は二度目の開腹手術したから、冬眠早いかな？と思ったけど、今日も玄関周りと洗面所の掃除が出来ました。(^_^)v散歩の効果なのか、DHAの効果なのか分かりませんが。後、ブライトライトは使わない日より使った日の方が、起きられる確率上がります。（私の場合）明日は、海老天や金時人参などの買い出し。そして黒豆を炊きます。年末、色々忙しいですが、皆様無事故で良いお年をお迎えくださいね。数日前の夜中にポチっていたらしいタンザナイトが来ました（汗）Android携帯からの投稿
29Dec
- 疲れた～
  お天気が良かったので、スーパーに買い出しに行った。道中、イヤーマフしていたのに頭が冷たく耐えられなかったので、ニット帽お買い上げ。持っていた帽子、部屋のどこかに埋もれていて見つからなかったから。食料品売り場は、人だらけ(;_;)年末の日曜日って、こんな感じだったのね…忘れていたわ。帰宅後、明るいうちに駐車場の芝刈りをするも、風で枯れ草飛ばされて、かえって近所迷惑になりそうなので中断。そう、ゴミ出しの日は明日だった。二回続けて勘違いしたので軽くショック。次は100均で買った整理ケースにアクセサリーを収納する。しまい込むと、どんなの持っているのか忘れてしまうし、特に天然石のものは自分で見たいからね。お店にあった７つ全部買って、使い切ってしまった。ブレスレットの分、足りない…石見てニマニマしてたら弟帰宅。晩御飯作らなきゃ、と思ったら、即、お出かけ。(ﾟoﾟ;カレンダー見たら、「晩御飯いらない」って書いてた。昨日もそれに気づかなかった。自分で、もう、イヤや。(>_<)自分だけなので料理やめ。グラタン用のささみとエビは、後で茹でることにした。洗い物して今日は店じまい、と思ったら洗濯物取り込むの忘れてた！撃沈…Android携帯からの投稿
28Dec
- バタバタ動いた日
  今日のおかんは、まずオートONにしているブライトライトに背を向けて寝ていて気づかず、昼前に起きる。昼ご飯食べて、最近たまたま目にする事が多く気になっていたアボカドについて、久々に食品成分表を引っ張り出して栄養価の確認。何で脂肪が多めでカロリー高いアボカドがもてはやされているのか？100ｇあたり187kcalあるよ。脂肪約20%やで。しかし、オレイン酸が多いからヘルシーなのか。あと、食物繊維多い。ビタミンEも多いわね。アボカドって、果物と言うよりナッツに近いかも～、と思いながら、こんな事より掃除しろ！と、自分にツッコむ。そこへ相方さんから「飯食いに行こ」と電話が…昼ご飯のカレーライス食べた所(;_;)しかし、用事があるのでご飯付き合う。野菜炒めだけ食べた。帰宅後、洗濯機回す。干したあと、残り物で一人夕食。その後、明日が年内最後の燃えるゴミの日なので、レンジフードのフィルターとコンロ周りの掃除。フィルターが茶色くなってから更に数ヶ月…コンロも油とホコリでコテコテ。それをスッキリ落とす重曹って、スゴいわね。さすがに疲れたので、今日の掃除終了！私にしては珍しく動けたので、ブログに記録した次第です。(-_-)zzzAndroid携帯からの投稿
26Dec
- 年賀状作りなんか嫌いだー！
  やっと昨日から年賀状作り始めました。しかし…ゼロがコスプレ拒否。ここは無理強いしません。スマホのSDカードをプリンターで使うためのアダプターを去年買って使ったはずなのに、見つかりません…弟がPCに読み込む物を貸してくれました。読み込んだら、写真加工アプリで作った画像がSDカードに保存されていませんでした。とりあえず、第一弾は加工前の写真で作りました。鬱がひどかった時はPCなんて使えなかったので、枚数も少ない事もあり、宛名は手書き＋自分のゴム印。今回も、そのパターンで書き終えたら…弟がPCで使っている年賀状ソフトに、私用の住所録があった！今年の１月１０日作成って書いてた。そういえば、作ったような気もする…年賀状、全部作り直したいわ～！Android携帯からの投稿
25Dec
- 今日はリース風首輪♪
  じっとしているようですが、この首輪猫様が大好きなパーツがいっぱいガシガシかじられるのも時間の問題…Android携帯からの投稿
24Dec
- ゼロたんサンタ
  あーっ、お鼻が汚れてる～(^-^;おかんはデパ地下にチキン買いに行ってきます。夕方はケーキの受け取り。いそがし、いそがしAndroid携帯からの投稿
22Dec
- おかん、冬眠注意報
  昨日は眠くて眠くて、トイレに起きたついでに薬飲む以外はお布団の中。ぐっすり夕方まで眠っていました。実は、昨日の朝からブライトライトME+をお試し中。お家で光療法ってやつね。本当はしっかりライトを見なくちゃいけないけど、私には眩しいので、タイマー朝８時にセットして、枕元から少し離した所に置いている。で、寝床の中で布団脱出までチラ見。(^^;)効果が出るまでしばらくかかるらしいです。私に合うかも今はわかりません。合わなかったら交替勤務の弟にあげます。今日は、布団脱出後、久しぶりにお散歩。しかし、寒さにめげそうになったわ。だから、軽く走ってみたら、すぐ息切れ。orzでも、リコーダーの息を安定させる近道は走ることなので、ボチボチ頑張る！その後、川にいる鷺などの鳥さん見て少し和む。散歩が鬱に良い理由はこういう所なのかもね。帰宅後は、家事をするでもなく、テレビ見てます。多分、夕食は作れそうです。今日は冬至なので、カボチャ炊こうかな。今より落ちたくないなぁ。来月忙しいし…ヒーターぬくぬくAndroid携帯からの投稿
19Dec
- 12.19診察
  本日二本目の投稿。年明けは込むので年内早めに受診。☆報告事項火曜日から頭痛やだるさ出現。デパス飲んで休んだ。来月は忙しい。☆診察内容など頭痛やだるさは典型的な精神症状やで。動ける時も、勿体ないけど目一杯動いたらアカン。→→休養日作ってました。年内はもう特に予定無いですし。予定無いのも寂しいなぁ→→（余計なお世話じゃ～！）来月何あるん？→→美川憲一のコンサートと三木楽器のリコーダーフェアが重なってしまいました。美川憲一好きなん？→→家の近くでのコンサートだし、はるな愛とか大江裕と共演で、個性的なメンバーで面白そうなので。美川憲一って、事務所と揉めてるんやろ。文春とか新潮に書いてるなぁ。話それてますっ！そこで患者さんから電話があり中断。そのまま診察終わり。良かったのだろうか？☆処方内容（１日量）リーマス　600mgデパス　寝る前1.5mg当帰芍薬散　２包Android携帯からの投稿
- 元気なおじさん
  診察待ちの時、名前呼ばれて「ハイっ」と返事したおじさん（シャキッとしている）を見て、今週落ち気味の私は、テンション高っ！と思っていた。会計呼ばれても、「ハイっ」と返事。「○○○○円ですねっ」と言いながらお金を出すとてもマジメなおじさん見て、ふと気が付いた。元気な時の私と同じだ～冷静に見ると、私も周りから思いっきり浮いていたのね…恥ずかしい～(^-^;Android携帯からの投稿
17Dec
- 強制的に休養しました
  最近チョロチョロ動けていたせいなのか、昨日笛のレッスンで脳みそ酷使したあとにアクシデントがあったせいなのか、今日起きたら頭重いし、練習曲が頭の中で鳴り続けている。なので、デパス飲んで、強制的に昼寝しました。目覚めたら夜７時。ちょっと頭スッキリした気が。『踊る！さんま御殿』見て笑いころげ、少し疲れるも気分は良い。まだ、冬眠ではなさそうです。今は仕事していないから、こまめに休んで調節出来るけど、働いていた時の事考えてたら、睡眠不足は当たり前、少々の体調不良は薬でごまかし絶対仕事休まないっていう今の社会、おかしいよなぁ。でも、仕事すっぽかす訳にはいかないしなぁ…とか思ったら、もう私は単発の仕事しか出来ない気がする。「仕事」って言っただけで、ヘタレ先生に物凄い怒られるけど…Android携帯からの投稿
16Dec
- ついてない日
  このタイトル、何度か書いた気がする(^｡^;)リコーダー教室の後、駐輪場で後ろから来た自転車に軽くかかとを当てられる。痛くない程度で良かったわ。家の近くの信号で、道路の向こうのオバチャンがこっち側をずっと見てる。視線の先には…おじいちゃんが自転車で転倒してた。(ﾟoﾟ;おじいちゃん、自分の自転車の下敷きになって起き上がれず。私は自転車降りて、おじいちゃんの自転車起こして、声かけながら状態確認。しばらくして、おじいちゃん立ち上がるも歩けない。それでも歩こうとしているので、後ろから見守る。数分後、何とか運転が出来た。しばらく様子見の後、大丈夫そうなので家に帰る。どっと疲れたわ。レッスンで脳みそ酷使したあとにアクシデント。マジで頭痛くなったわ。私、何か悪いことしたかなぁ？頭に橙乗せたろかAndroid携帯からの投稿