何故か、仕事で苦戦している夢を見て、思いっきり寝不足で、しんどい通院でした。
猫耳ニョキッ
2000年に辞めた仕事なのに、嫌いな仕事内容の夢は、いまだに見ます(T_T)
おまけに今日の花粉症は酷い…
内容
寝る前の薬が減ったが眠れているか？
→時々眠れない。眠くならない時と、リコーダーアンサンブルのレッスンで集中力を使って、神経が高ぶっている時がある。
理由がはっきりしている。
ここで、イケメン先生、レッスン内容に食いついてきた。
なので、歌うように吹くとか、表現を要求される話をしたら、ますます食いついてきて、私のアンサンブル講義になる…
それと、皆さんレベルが高いので、経験年数以上の技術を要求されて、私の集中力が持たない事を話す。
めまいを引き起こす事もあると言ったけど、鍵盤ハーモニカやめたし、リコーダーはやめる必要ないとの見解。
眠れない時の追加の薬、睡眠薬とコントミンとあるが、「コントミンは次の日しんどいかも」と言われ、基本、睡眠薬。神経高ぶっている時にコントミン試して様子みることに。
薬は変更無し。
炭酸リチウム 200×3
サインバルタ 20×1
コントミン 25×1
フルニトラゼパム 1×1
酸化マグネシウム 330×3
地元でバス待ちの間に、今更だが丸亀製麺デビュー。いつも行列できてるから避けてきたが、今日の気分はうどんだった(^-^)
猫耳ニョキッ
