久々のブログ更新になりました。
週３日ぐらいのペースでウォーキングをしてます。
最近は少し寒いのでサボっていますが、健康第一
ですので、頑張ります。
今日は帝国ホテルの嘉門でステーキランチを食べて
きました。
久々のお肉だったのでとても美味しく戴けました。
また食べに行きたいので、お仕事頑張ります。
今日は朝から、昨日引き上げました廃車の車輌を解体業者に
４台持ち込みをしました。
その足で以前解体済みの車の抹消登録手続きを神戸の陸運局
で１０台分と、大阪南港の陸運局で２台分を済ませて来ました。
昨日の４台は全て積載車（４ｔ）が入って行けなく（道が狭い為）
トラックの止まっている場所まで押して行ったので、疲れるかと
思ったのですが、でも、二日続けてのウォーキングのせいか、
わからないのですが、少しの息切れで済みました。
ウォーキングバンザイ！続けます。
昨日の夜に久々のジョギングを試みたのだが５００ｍで断念。
早足で歩く事にして４０分頑張りました。じわっと汗が出てきて
爽快感は最高でした。
最近特にお腹が膨らんできて、好きなTシャツも似合わなく、
辛いので、ウォーキングを頑張ることに決意を新たに！
今日も1時間ほど気持ちよい汗をながします。