夜分に更新…

こんばんは




今日は朝から東京へ➡︎

夜までみっちりリハーサルでした


いい疲労感を感じつつ

帰宅したのが24時ぐらい??



からの
リアルタイムで観れなかった

W杯!!日本初戦

日本vsコートジボワールを




結果を知りながら

いてもたってもいられず

さっきまで観てました。



明日の朝、早起きしなきゃなのに…



試合を楽しみにしていたから

今日はTwitterもFacebookも見ないぞー

って決めてたのに……



Yahooニューススポーツの

通知が  チロリン🎵と入ってきてて

結果を知ってしまうという

悲しい事実……

ミスったぁあぁぁあーーーー




まぁ…いいでしょう…



  
サッカーの感想は書きません❤️
長くなるので……笑


次の試合は勝ち点をッ


頑張れ日本ニコニコアップ




よ~し!寝る~~~!!



おやすみなさい





JUNさんに
今日買って頂いたお弁当(´・Д・)」

美味しく!有難く!ペロリと胃袋へ入っていきましたʕु•̫͡•ʔु ✧


{D0E60E71-D913-43EF-B48E-3F66C96D2D86:01}





先月末から始めたスムージー!!


もう少しで3週間経つけど

ちゃんと毎日続けてますニコニコ合格




何事もそうですが

なかなか毎日続けるというのは

難しいことですよね?


美容も健康もダイエットも

毎日コツコツ…積み重ねが大事なのに

なかなかね~…苦手~






でもこんな私が続けられてるのは



まず

簡単に作れる❤️

そして

味の変化が楽しめる❤️から飽きない!



それで
身体にいいことをしてると
思ったら…続いてました




家族みんなにも毎日飲ませてます!!

みんな喜んで飲んでくれるから
嬉しいです

{3F0675D9-D8E6-4E20-88EE-F944641BFC69:01}




これは→

✳︎小松菜
✳︎にんじん
✳︎レモン
✳︎りんご



さっぱりしてて
私は好きー❤️









NEWネイル❤️


今回は爽やかなのが良くて
ビビッときたのがコレ→→→



{9E9DABFB-34C4-40BB-AED4-A9AE8A9F9CA8:01}




シェル



ん~❤️気分もガラッと


お気に入り❤️








今日は晴れた~ニコニコ晴れわんわんわんしっぽフリフリわんわんしっぽフリフリ


 
{7AE14547-8481-4A37-982A-68FF783D629F:01}