こんにちは、ゆるゆるシアワセ起業コンサルタントのカネさんです！
久しぶりにサウナでガーッと汗を流してきました！
やっぱり汗を流すって最高です！なんかこう、「体内の溜まった毒」が一気に放出されるような気がするんですよね。
毒と言えば、おとといと昨日の二日間に渡ってムチャクチャ「嫌なこと」があったんですよ。
具体的にどんなことがあったかは言えませんが、とにかくその2日間はものすごく「ダーク」な気分で過ごしていましたね。
もうにっちもさっちも行かなくなって、とうとう吐いちゃいました「弱音」。
んで、昨日の晩Facebookにて起業塾の仲間に
「ゴメン、今ムチャクチャ辛い・・・・。」
「今やってるイベントを続けていくことが不安で、それを毎日感じ続けるのがシンドイ・・、誰か助けて・・・」
って思い切って告白してみました。
正直これまでもシンドイことってありましたが、自分は起業塾メンバー「唯一の男性」でしたし、男の自分が露骨に弱音を吐くってなかなかカッコ悪くて出来なかったんですね。
なのでガッツリ弱音を吐き出したのは今回が初めてになります。
「ウザいって思われるかな～？」
「これで起業塾のメンバーからも嫌われちゃうかな？」
って思ってましたが、みんな夜遅くまでボクの悩みを聞いてくれて、アドバイスもくれて、
このときはホントに救われましたね～。
「ああ～メチャクチャスッキリした！」って感じ
”物理的”な何かが解決したわけではないんだけど、なんか体が急に軽くなり出したんですね。
汚い話で申し訳ないんだけど、
「お腹に溜まりに溜まった”ウンコ”を一気に排出出来た」
ってくらいの爽快感でした！
やっぱり”自分の言葉”を他人に聞いてもらうってとても大事！
自分が今感じてる不安、嫌な気持ちを声に出して人に聞いてもらうって「毒抜き」でもあったんだね？
「心のデトックス」ってやつ。
そっか？弱音って吐いても良かったんだね？
弱音を吐いて正直な今の自分を言葉にだして聞いてもらうことが、不安や恐怖に対する何よりの”血清”になるってことなんですね。
でもまた日常を送るたび、嫌なこと、不安なことを体験してそれが「毒」としてちょっとづつ溜まっていく。
溜まって溜まってまたどうしようもなくなるときがきっとある。
でも、「毒」は溜まってもいい！
「毒の抜き方」さえわかっていれば、毒に冒されることを怖がらなくてもいいですしね！