こんばんは🌟
今日のお昼仕事中に本当気のせいかもしれないけど、多分気のせいな可能性高いけど
ほんと一瞬吐き気がした気がした😂
でも1秒くらいの一瞬すぎて、「？」って感じで終わりました。
本当気のせいかもしれないレベル😂
あと夕方近くに、これもまた仕事中
1分くらいお腹？下半身？がギュッ！て掴まれたような結構なかなかな痛みがありました😂
これは気のせいではなく普通に痛かった😱
生理前とか生理中にこんな痛みとか今までなかったし、生理痛というのをまともに感じた事のない人生だったから
生理痛ってこんな感じなのかなって思った😂
感じた事のない痛みだったから、
ええーまさかねぇーっとか思うちゃ思うけど
期待しないようにしてます🤣
今日のご飯は、
・鶏胸肉のカレー風味天ぷら(余り物)
・だし巻き卵(余り物)
・たこ焼き(頂き物)
・舞茸と豆苗の炒め物
・トマト🍅
・ネギ入りだし巻き卵
・ささみの大葉チーズフライ
・納豆ご飯
今日のトレーニング
・スクワット25回
でした！