こんばんは🌟
今後通院で仕事の見通しがつかないので、
今結構つめこんでいます😤✨
次が大体いつが病院の日の目安などが分かればスケジュール立てやすいのですが💦
こればかりは仕方ない💦
昨日と今日はなんか下半身がチクチクとか引っ張られる感覚がありました💦夜だけ。
これって生理前だけじゃないんだ😂
今日はお客さんに冷えは良くないよって話を聞いて、これから生姜を積極的に摂ろうと思った🌟
岩盤浴もまた行きたいな！
そんな今日の晩御飯は、照り焼き豆腐インハンバーグと野菜たっぷりなポテサラにしました！
納豆も極力食べるようにしてます。
そして、運動不足も良くないと思って
重ーーい腰を上げてリングフィットを久しぶりに始めました😂✨
久しぶりのリングフィットはなかなか息切れ。笑笑
明日も頑張りますかー！！
てことで、今日はペントハウス見ながら寝ます🥰