ペインクリニックで注射してもらったおかげで…
万全とはいえないものの、だいぶ腰の調子戻ってきた？感のあるへいかです～
おはようございます(^o^)
なんか血流も良くなったみたいですね♪( ´▽｀)
無理な姿勢での作業は注意しないとね～
無理な姿勢といえば…
我らがPerfumeさん…
ゆかちゃんその姿勢大丈夫？
のっちさんの前屈みも気になる気になる…
こういう、ちょっとかがんだトコから元に戻す時も要注意～(´Д` )
彼女たちは痛めたりしてないかな？
ストレッチポールで乗り切ってるのかな～？
というわけで…珍しくめざましが鳴る前に目覚めちゃったので
早朝更新でした（‐＾▽＾‐）