寒い!風強い!鼻タレる! でもけして花粉症ではない!(ぇ
土日動きまくってたzeroでつ! こんばんば![]()
金曜雨ってたから土曜日は残念な休日になるかな~ん?て思いながら
のんびり土曜日の朝を迎えた。
ん?
晴とるがなっ![]()
急いでメリダで走りに行く準備をして
6時すぎにデッパツ![]()
が![]()
向かい風に四苦八苦![]()
金谷の登り前で足パンパンなり![]()
膝痛ガマンして30以上出さない&赤信号休憩で足温存してたつもりなんだけどね~
粟ヶ岳はヘロヘロ登頂となりまんた![]()
もうね、心拍とかケイデンスとかサイコン見ちゃいないし、タイムなんて度外視w
登ってしまえば桶www![]()
で、
下っての帰りは追い風ヒャッハー![]()
島田から~の巡航も足耐え切れずで岡部で失速ー。(笑
宇津ノ谷道の駅でやっと休憩らしい休憩を。
ジュースで補給デス。
これが土曜日初めて口にする物。
飲まず食わずで走ると持久力ないっすねぇ。![]()
でもこのスタンスが結構僕に合ってるカモ![]()
帰宅後はシビックで日本平![]()
すっかり葉桜になってしまってますね~![]()
エンジンとミッションの慣らしがもう少しで終わるので、そろそろオイル交換なわけで
ショップに頼みに行くのが面倒なんだな~![]()
ので、
タイヤショップに勤めてる仲間にメールでヨロシコ・・・と![]()
普通のオイルならそこら辺のショップで即交換できるのですが
僕が使ってるミッションオイルは量販店で扱ってないオイルを使ってます。
粘度は85W-140という硬い粘度。
普通のFF車は75W‐90が基本ですね。
硬いオイルを使うので交換前に桶にお湯を入れてオイルを温めて柔らかくします。
柔らかくしないとミッションに入れるときにオイルが入らないというメンドくさい事に・・・![]()
てなわけで、事前に予約しないと交換できんなわけデス。
はぁ~ 面倒な車ですね。(笑
エンジンオイルはいつものポルシェ屋さんで交換![]()
仲間を誘ってるので暇なんてこたぁ~ナスよ![]()
で、本日は日本平桜マラソンですねー
近所がマラソンコースとなってるので家から脱出![]()
ちょうど第1日曜日とゆーことで、エコパサンデーランの日なんですね。
久しぶりにシビックでの参加です。
が![]()
エコパでは2&4部品交換会なるイベントが開催されてたり
ワンコの・・・なんだ?
走らせて競うのか?
よーわからんけど、凄い数の愛犬家が集まるイベントが重なり駐車場に入るだけでも渋滞![]()
帰りも渋滞は嫌なのでそのまま駐車場に入らずスルー![]()
なんの為にエコパに来たのやら・・・
そのまま帰るのもな~・・・んて、今度はでーらーの営業をやってる仲間のお店に![]()
そ! コーヒーありがと!![]()
他イロイロ時間が過ぎていき、15時半にはメリダで日本平旧道下ちゃっく![]()
サクッと登って休憩したら九能街道経由で帰宅っす。
今日はチョー簡単ライド![]()
マックシェイクでカロリー補給も怠りなくwww
中年太りまっしぐらを否定しませんっ![]()
























































