禁：６日目 ～連絡が来る～

昨日更新できなかったので、一日遅れで更新。

寝不足のせいか目覚めは良くない。

禁の効果に頼るだけではなく、規則正しい生活を心がける必要あり。

今日は珍しく久しく会っていなかった女性から連絡がきた。

今度食事にでも行こうと。

女心はよくわからん。

でもまぁ、会っていないのだから、禁の効果ではない。

運動：ウォーキング１ｋｍ

食事：豆乳、青汁