禁:25日目 〜ゆっくり動く〜呼吸法に続いて、最近取り組んでいること。いつもよりゆっくりした動作で動いてみる。歩くとき、呼ばれて振り返るとき、字を書くとき。こうするだけで、心がどっしりと落ち着く。それに、周りからもゆとりのある人と思われる。多分だけど。声の低い男性の方がモテると聞いたことがあるが、多分動作のゆっくりしている男性もモテる気がする。声を低くして、ゆっくり動けばモテモテだ。運動:なし食事:ヨーグルト、亜鉛、マルチビタミン、卵、アーモンド